Nolakoa da prozesu terapeutiko baten hasiera?
Normala da terapia-prozesu bat nola hasten den erabat argi ez izatea. Horregatik, modu errazean azalduko dizut zeintzuk diren lehen urratsak, lehen kontaktutik hasi eta elkarrekin lan egiten hasi arte
Lehen kontaktua
Dei labur bat egingo dugu (10 minutu inguru), terapiara zerk ekartzen zaituen azaltzeko eta zalantzak argitzeko. Bat egiten badugu, lehenengo sesio baterako hitzordua jarriko dugu.
Lehenengo saioak
Lehenengo saioetan konfiantzazko espazio bat sortzea da helburua, elkar ezagutzeko eta zure egoera sakonago ulertzeko. Gertatzen ari zaizuna eta zure historia aztertzen dugu, eta, aldi berean, espazio terapeutikoan eta nirekin harremanetan nola sentitzen zaren zaintzen dugu, lotura hori prozesuaren funtsezko zati bat baita.
Helburu terapeutikoak definitzea
Lehenengo saio horietan jasotako informaziotik abiatuta, terapiaren helburuei forma bateratua emango diegu. Helburu horiek ez dira inposatzen, elkarrekin eraikitzen ditugu, behar duzuna, prozesuan agertzen dena eta zure esperientziari buruz ulertzen duguna bateratuz.
Prozesu terapeutikoaren hasiera
Behin enkoadraketa eta helburuak ezarrita, terapia-prozesuari ikuspegi erlazional integratibotik ekingo diogu.
Hitz egingo dugu?
Jar zaitez nirekin harremanetan telefonoz edo WhatsApp bidez (613 638 351), janireintxaustipsicologia@gmail.com posta elektronikoz edo harremanetarako formulario honen bidez:
