Janire Intxausti Sarmantón

Kolegiatu zk.: BI05709

Kaixo! Janire naiz, Psikoterapia Erlazional Integratiboan espezializatutako osasun psikologoa.

Beti sentitu izan dut benetako jakin-mina pertsonak modu sakonagoan ezagutzeko, istorio bakoitzaren atzean dagoena entzuteko eta ulertzeko. Jakin-min horrek bultzatu ninduen psikologia aurkitu arte bide desberdinak aztertzera.

nire zerbitzuak
“Podemos aprender algo nuevo cada vez que creemos que podemos” Virginia Satir | “Podemos aprender algo nuevo cada vez que creemos que podemos” Virginia Satir | “Podemos aprender algo nuevo cada vez que creemos que podemos” Virginia Satir

Conóceme de cerca

Psikologiako gradua ikasi nuen Deustuko Unibertsitatean, eta, ondoren, Osasun Psikologiako Masterra ere egin nuen. Masterrean hurbildu nintzen lehen aldiz psikoterapia integratibora, eta oso topagune garrantzitsua izan zen niretzat. Ikuspegi hori, nire psikoterapia ulertzeko moduarekin bat zetorrela sentitu nuen: harremanean eta espazio seguru bat sortzean oinarritutako lana, pertsona den bezala agertzeko, bere burua esploratzeko eta sakon ezagutzeko helburuarekin. 

Saioetan, hurbiltasunetik, presentziatik eta zure erritmoarekiko errespetutik lan egiten dut. Kontua ez da «zuzentzea» edo «erantzun azkarrak ematea», baizik eta gertatzen zaizuna elkarrekin ulertzea, zure emozioak, esperientziak eta zurekin eta besteekin harremanetan jartzeko moduak aztertuz. Oso pozgarria egiten zait pertsonei beren prozesu pertsonaletan laguntzea: nola deskubritzen diren ikustea, beren baliabideekin berriz konektatuz, agian lehenago begiratu ezin izan zituzten beren zati batzuk esploratuz, eta berezko zentzuarekin aldaketak sortuz.

Ikuspegi horretatik, terapiak zentzua du prozesu partekatu gisa, non pertsonari laguntzen diodan bere burua ezagutzeko, integratzeko eta aldatzeko bidean, betiere bere erritmoa eta munduan egoteko duen modu bakarra errespetatuz. Terapia topagune gisa ulertzen dut, non garrantzitsuena ez baita gertatzen zaizuna bakarrik, baizik eta nola bizitzen ari zaren eta zer zentzu duen zure historian eta harremanetan. Niretzat, terapia espazio segurua da, zure bizitzako beste une batzuetan askotan ikusi, ulertu edo mantendu ezin izan dena gelditu, entzun eta sortu ahal izateko.

Gaur egun etengabeko prestakuntzan jarraitzen dut, ikastaro, tailer, irakurketa eta gainbegiratze profesionalerako espazioen bidez. Terapian ere neure prozesu pertsonala egiten dut, eta hori funtsezkoa iruditzen zait leku kontzienteago batetik lagundu ahal izateko.

“La persona que es escuchada se vuelve capaz de escucharse a sí misma”.

– Carl Rogers.

hitzordua eskatu 

Nola gauzatzen da prozesu terapeutikoa?

Elkar ezagutzeko eta zalantzak argitzeko dei labur batekin hasten gara. Lehenengo saioetan zure egoera aztertzen dugu, konfiantzazko espazio bat eraikitzeko eta helburu terapeutikoak elkarrekin definitzen ditugu prozesuari ekiteko.

harremanetan jarri