Helduen psikoterapia integratiboa Bilbon

Helduentzako psikoterapiak, ikuspegi integratibotik, ondoez psikologikoa sintoma indibidual gisa ez ezik, norberarekiko, besteekiko eta bizitzako historiarekiko harremanetan eraikitzen eta adierazten den elementu gisa ere ulertzen du.

Lan terapeutikoaren ardatza espazio seguru bat sortzea da, esperientzia emozionala presentziaz, errespetuz eta aurreiritzirik gabe aztertu ahal izateko. Helburua kontzientzia eta integrazio emozional handiagoa eta bizitzan egoteko modu libreagoak eta norberaren esperientziarekin koherenteagoak eraikitzeko aukera sustatzea da.

harremanetan jarri
“No se trata de cambiar quién eres, sino de integrar aquellas partes de ti que quedaron desconectadas” Richard Erskine “No se trata de cambiar quién eres, sino de integrar aquellas partes de ti que quedaron desconectadas” Richard Erskine “No se trata de cambiar quién eres, sino de integrar aquellas partes de ti que quedaron desconectadas” Richard Erskine

ERROA PSIkOLOGiA

Helduen psikoterapia integratiboa Bilbon

Zurekin topo egin ahal izateko espazio bat, sentitzen duzunarekin, behar duzunarekin.

  • Manejo y regulación emocional
  • Ansiedad y depresión
  • Sentimientos de soledad persistente
  • Experiencias de trauma, tanto agudo como acumulativo
  • Etapa de crisis vital
  • Dificultades en las relaciones
  • Fortalecimiento de la autoestima y crecimiento personal
  • Autoconocimiento y autocuidado personal
  • Trastornos relacionados con la alimentación y/o imagen corporal
  • Procesos de duelo y pérdida
  • Problemas de pareja y/o rupturas sentimentales.

Zalantzaren bat?

OHIKO GALDERAK

Lehenengo saioa elkar ezagutzeko espazioa da. Espazioa honetara ekarri zaituenaren inguruan hitz egingo dugu. Prozesuaren inguruan dituzun zalantzak ere argituko ditugu eta batera nola lan egingo dugun baloratzen hasiko gara.

Zailtasun-, ezinegon- edo blokeo-une batean dagoela sentitzen duen edozein pertsonari, baina baita hobeto ezagutu nahi dutenei eta kontzienteago bizi nahi dutenei ere.

Ez dago iraupen finkorik. Prozesu bakoitza bakarra da, zure beharren, helburuen eta erritmoaren araberakoa, baina, oro har, epe ertain-luzerako prozesua izaten da, aldaketa sakonak eta iraunkorrak lortzeko.

Galdera hau baduzu buruan, agian, zure barnean dagoen zerbaitek entzutea behar du. Es da beharrezkoa ideia argiekin iristea; terapia zer hertatzen ari zaizun eta zer behar duzun ezagutzeko ere balio du.

Erroan, saioaren prezioa 65€-koa da banakakoa bada, eta 80€-koa bikote- edo familia-terapia bada.

Erroaan psikoterapia saioek 50-55 minutu irauten dute.

Hitz egingo dugu?

Jar zaitez nirekin harremanetan telefonoz edo WhatsApp bidez (613 638 351), janireintxaustipsicologia@gmail.com posta elektronikoz edo harremanetarako formulario honen bidez: