Psicóloga para la depresión en Bilbao

Atravesar una depresión puede hacer que el día a día se vuelva más difícil y que resulte complicado encontrar motivación, energía o incluso sentido a lo que antes disfrutabas.

La terapia puede ofrecerte un espacio seguro para comprender lo que estás viviendo, poner palabras a lo que sientes y recuperar poco a poco el bienestar. A través de un acompañamiento cercano y sin juicios, trabajaremos para que puedas volver a conectar contigo y con aquello que es importante para ti.

Contacto
“No se trata de cambiar quién eres, sino de integrar aquellas partes de ti que quedaron desconectadas” Richard Erskine “No se trata de cambiar quién eres, sino de integrar aquellas partes de ti que quedaron desconectadas” Richard Erskine “No se trata de cambiar quién eres, sino de integrar aquellas partes de ti que quedaron desconectadas” Richard Erskine

ERROA PSICOLOGÍA

Terapia para la depresión en Bilbao

Un espacio donde poder encontrarte contigo, con lo que sientes, con lo que necesitas.

  • Manejo y regulación emocional
  • Ansiedad y depresión
  • Sentimientos de soledad persistente
  • Experiencias de trauma, tanto agudo como acumulativo
  • Etapa de crisis vital
  • Dificultades en las relaciones
  • Fortalecimiento de la autoestima y crecimiento personal
  • Autoconocimiento y autocuidado personal
  • Trastornos relacionados con la alimentación y/o imagen corporal
  • Procesos de duelo y pérdida
  • Problemas de pareja y/o rupturas sentimentales.

¿alguna duda?

Preguntas frecuentes (FAQ’s)

La primera sesión es un espacio para conocernos. Hablaremos sobre el motivo de consulta tu historia y aquello que te ha traído hasta aquí. También resolveremos las dudas que tengas y empezaremos a valorar cómo podemos trabajar juntos/as. 

A cualquier persona que sienta que está atravesando un momento de dificultad, malestar o bloqueo, pero también a quienes desean conocerse mejor y vivir de una forma más consciente y acorde con quienes son.

No existe una duración fija. Cada proceso es único y dependerá de tus necesidades, objetivos y ritmo, pero generalmente suele ser un proceso a medio-largo plazo para lograr cambios profundos y duraderos. 

Si te estás haciendo esta pregunta, quizá ya haya una parte de ti que necesita ser escuchada. No es necesario llegar con las ideas claras; la terapia también sirve para descubrir qué te está pasando y qué necesitas. 

En Erroa el precio de la sesión es 65€ si es individual y 80€ si es terapia de pareja o familiar. 

Las sesiones de Psicoterapia en Erroa duran entre 50-55 minutos.

¿Hablamos?

Ponte en contacto conmigo por teléfono o WhatsApp (613 638 351), por email: janireintxaustipsicologia@gmail.com o a través de este formulario de contacto: